Igitero c’ubuhinga bwa none: Igerageza ry’ibigeragezo canke imyimenyerezo y’umubiri?

Ni igiki Tribuluus Terrescer Extracture?

Ivuye mu mbuto y’ivyamwa vy’i Tribuluus, iki gice ni co gihuye n’ibintu nyamukuru bikora nka .protodioscin, esporopoins, kandiivyatsi bifise uburemere. Gukura muri iki gihe bituma umuntu agira amagara meza ku buzima bw’igitsina-gabo, gukora imyimenyerezo, no gufasha libido.

Ibikoresho vy'ingenzi n'ubuhinga

Protodioscin

↑LH → ↑Testosterone (15-30% mu nyigisho)

Inguzanyo z'ibikorwa n'ubuhinga bwa libido

Ituma habaho uburinganire bwa DHEA

Amabaraza

Igabanya imyimenyerezo- yavyuriye lactate

Inyungu z'ivyuma

Ibintu

Ikingira utugingo ngengabuzima tw'imyororokere tuva mu guhindura umwuka

Anti- umururumba ku buzima bw'igiti

Ibimenyamenya-Inyungu zanyuzwe

Amagara ya male

20-25% ↑strosterone (abagabo 40-55yo)

Ibimenyetso vy'ibimenyetso vy'ibimenyetso

Ibikorwa vy'imikino

+15% y'imitsi n'imiti (amahugurwa y'inkomezi)

5-8% ↑VO2max mu bakinyi b’abanyamahanga

Amagara y'abagore (PCOS)

Amahomoni y'amahormones mu ndwara y'amabere y'intanga

Izana icipfuzo co gukora imibonano mpuzabitsina (posténique)

Ibimenyetso vy'ibicuruzwa

Igitabo c'ikoreshwa

Abagabo: 300-750mg/umusi (n'ivyo kurya)

Imbere y'igihe - gukora: 200-400mg 45 mins imbere y'amahugurwa

Abagore: 3 imihango ikomeza ikoreshwa

Abahinga mu vy'imibare: Zinc + Vitamine D3 ku ngaruka nziza

Ukwirinda

▲ Itandukanijwe: kanseri y’igitigu/igihagara,<18yo
▲ Wirinde SSRI (ugukorana n'abantu)

Ivyiyumviro vy'uburyo

① Birenze canke bingana na 40% protodioscin
②nte Umutizi/imiti y'ibikoko - ubuntu
③ Whlese- Gufyonda

Umukoresha

*"Inyuma yanje yasimbutse kuva kuri 380 ija kuri 520ng/dl ku 45!"* - Injeniyeri
"Nyongerako ibiro 10 ku squat yanje mu ndwi 8!" - Umumenyereza w'umuzimagiza

Inyishu: Ivyavuye mu muntu ku giti ciwe biratandukanye. Uvuge ivy’ubuvuzi imbere y’uko ukoresha, cane cane n’imisemburo y’umubiri. .